SET – sexuelle Tiefenentspannung: Die Verbindung von Massage & Meditation

Tagesseminar für Singles und Paare

An diesem Tag lernen Sie einfache Massagen und Techniken, die den Körper und das Sexualzentrum einbeziehen. In dieser Massage liegt der der Fokus auf einer meditativen Haltung – sowohl im Geben als auch Nehmen. Sie lernen Griffe, die ein tiefes Gefühl des Ankommens und des Nicht-Wollens vermitteln. Gerade bei Berührungen der Intimzone kann eine absichtslose, nicht-stimulierende Berührung den Fokus vom Wollen auf das Sein lenken. So entsteht tiefe Entspannung und ermöglicht uns ein tiefes Ankommen in uns selbst.

Die SET wirkt dem Leistungsstress in der Sexualität entgegen. Oft ist der Orgasmus das erklärte Ziel der sexuellen Interaktion, besser noch der gemeinsame Orgasmus. Das setzt viele Menschen immens unter Druck, der Sex verkommt zur Leistungs-Show. Doch Stress, Druck und Leistung haben nichts mit Erregung oder Lust zu tun, sie stören beim Sex und vermindern den Genuss.

Sie gehen in einen meditativen Raum und dürfen einfach spüren, während Sie berührt werden. Es gibt nichts zu tun – außer zu atmen und Präsenz zu halten – Meditation pur! Und auch als Gebender: Es gibt nichts zu tun. Denn auch Sie gehen in eine meditative achtsame Haltung, schließen die Augen, lassen Ihre Hand sich bewegen, folgen den Energiemustern im Körper Ihres Partners. Es ist ein absolut wundervoller Raum von Stille, Tiefenentspannung, Meditation, Aufmerksamkeit und Präsenz.

Sie lernen eine einstündige Massage im Geben und Empfangen. Wieder mehr auf Ihren Körper zu achten und zu spüren was ihm gerade gut tut, ist ebenfalls ein wichtiger Aspekt dieses Seminars. Die SET Massage ist klar aufgebaut und basiert auf leicht erlernbaren Griffen; es sind keine Massage-Vorkenntnisse erforderlich.

Meditationen und Vorträge sind Teil dieses Tages.

Dieses Seminar ist besonders geeignet für Paare und Singles, die erste Erfahrungen mit der Intim-Massage machen wollen. Die Massage lässt sich gut in den Alltag integrieren und öffnet für Paare ein neues Feld der Begegnung.

Termine

Datum: So. 16.02.2020, 10:00 bis 19:00 Uhr
Ort: Nürnberg, Seminarraum Nähe Nordostbahnhof
Kosten: 110,– €
Datum: So. 28.06.2020, 10:00 bis 19:00 Uhr
Ort: Nürnberg, Seminarraum Nähe Nordostbahnhof
Kosten: 110,– €
Datum: So. 25.10.2020, 10:00 bis 19:00 Uhr
Ort: Nürnberg, Seminarraum Nähe Nordostbahnhof
Kosten: 110,– €
Datum: So. 29.11.2020, 10:00 bis 19:00 Uhr
Ort: Nürnberg, Seminarraum Nähe Nordostbahnhof
Kosten: 110,– €